楽体（らくだ）ダイエット法

渡辺徹さん、痩せましたね！
マイナス14キロだそうです。

はなまるで紹介していた渡辺徹さんのダイエットは
ハルスポーツさんの「ラクダ」を使ってストレッチする方法。

渡辺徹さんは、このラクダだけで14キロ痩せた
とおっしゃってました。
ビフォーアフターの写真を見ても、メタボ腹のおじさんから
惚れ惚れするくらい締まったいい体つきに変わっていました

ラクダ（楽体）は、ゴムみたいに伸縮する紐で、
これを使って簡単かつ楽に体を伸ばして体のバランスを整えるそうです。

出演者のみなさんが試していましたが、
このラクダ１本を使いこなすことで、
体のあちこちを伸ばしたりひねったりと、
とっても気持ち良さそうだし、少しやっただけでも
じんわり汗をかいてくるそうです。

うちのパパにもやらせたい！


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